Crampbark dan Rosemary - Tanaman Herbal Pereda Kram Perut - Hallo sahabat SEHAT, Pada sharing kesehatan kali ini yang berjudul Crampbark dan Rosemary - Tanaman Herbal Pereda Kram Perut, Kita telah menyediakan Video Video kesehatan Terbaru. mudah-mudahan isi postingan kesehatan Kali ini dapat anda Nikmati.

kesehatan : Crampbark dan Rosemary - Tanaman Herbal Pereda Kram Perut
Artikel kesehatan : Crampbark dan Rosemary - Tanaman Herbal Pereda Kram Perut

Crampbark dan Rosemary - Tanaman Herbal Pereda Kram Perut

Perempuan tidak pernah bisa lepas dari menstruasi. Sayangnya, selain mendapatkan anugrah karena memiliki masa menstruasi, bagaikan sepaket, kita juga sekaligus mendapatkan sakit perut yang tajam menusuk selama PMS.

Kontraksi otot-otot rahim yang dapat menghambat aliran darah inilah yang seringkali mengakibatkan perut bagian bawah terasa sakit menusuk bagai sedang dipelintir dan diperas. Untuk mengatasinya, bisa dicoba dengan mengompres panas menggunakan crampbark dan rosemary.

Crampbark yang tergolong jenis tanaman herbal ini memang berkhasiat dapat mengurangi kejang otot. Sedangkan rosemary sendiri dapat merangsang peredaran darah yang kerap terjadi di rahim dan kepala. Perpaduan keduanya dapat menjadi obat kompres yang handal dan tanpa efek samping bagi kram perut pra menstruasi Anda. Meraciknya pun mudah kok.

Sediakan :
Teh crampbark
Teh rosemary

Cara meracik :

• Rebus 2 sendok teh crampbark dalam 2,5 gelas air selama 10-15 menit
• Tambahkan 2 sendok teh rosemary yang sudah dikeringkan atau 3 sendok teh rosemary segar
• Biarkan selama 15 menit
• Saring

Mulai mengompres :

• Taruh ramuan tersebut dalam wadah dan celupkan kain katun bersih
• Mulailah mengompres perut sambil berbaring
• Diamkan selama 10 menit di atas perut dan rileks

Sumber : HanyaWanita.Com

Demikianlah informasi kesehatan Crampbark dan Rosemary - Tanaman Herbal Pereda Kram Perut

Sekian dari kesehatan Terbaru Crampbark dan Rosemary - Tanaman Herbal Pereda Kram Perut, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sekian postingan Download kesehatan Terbaru kali ini.

Anda sedang membaca artikel Crampbark dan Rosemary - Tanaman Herbal Pereda Kram Perut dan artikel ini url permalinknya adalah http://erynhoneybunnychomel.blogspot.com/2007/05/crampbark-dan-rosemary-tanaman-herbal.html Artikel kesehatan Terbaru Lainnya ,kesehatan, video kesehatan, streaming kesehatan, streaming , videos, sehat, videos sehat, sehat,,Crampbark dan Rosemary - Tanaman Herbal Pereda Kram Perut download video sehat, download video kesehatan, kesehatan terbaru, streaming kesehatan terbaru,sehat, bugar, penyakit, jasmani, rohani,

Tweet