Mengatasi Alergi Obat

IBARAT makan buah simalakama, alergi obat memang sangat merepotkan. Jika tidak diminum, penyakit tidak sembuh dan semakin merajalela, jika d...

Kiat Memasak Sayuran Tetap Sehat

Memasak sayur perlu kiat khusus. Salah mengolah, kandungan gizi dan mineral bisa rusak atau menguap sia-sia. Cara sehat yang dianjurkan adal...

Mitos dan Fakta Diet

Seringkali, pengertian yang salah membuat kegagalan dalam bertindak, termasuk dalam ber-diet. Air es kikis lemak? Dulu, pernah diyakini bahw...

Kebiasaan Minum Susu Memengaruhi Tinggi Badan

Banyak bangsa di dunia, terutama Eropa, kebiasaan minum susu dilakukan setiap sarapan pagi. Kebiasaan minum susu dan kandungan gizi yang tin...

Info Nutrisi : Jagung Manis, Boleh untuk Diabetes!

Begitu enaknya saat menyantap jagung manis bakar atau rebus di tengah malam yang dingin. Selalu saja memberikan kehangatan yang luar biasa b...

The Walking Diet - Istilah apa itu?

Saat ini telah ramai dikenal istilah “The Walking Diet”, yang artinya melakukan “diet” dengan cara berjalan kaki. Jika Anda ingin lebih leng...

Berat Badan Naik Turun??!! Cuapeee deh...

Pernahkah Anda merasa telah berjuang keras melakukan diet, tapi berat badan tak kunjung turun? Anda tidak sendirian... Banyak orang juga men...

Jeruk Nipis Atasi Gangguan Lambung

Jeruk nipis ( Citrus aurantifolia Swingle ) tidak hanya berguna sebagai bahan minuman atau penyedap makanan, tetapi juga berkhasiat mence...

10 Jenis Makanan Anti Kolesterol

Untuk mengendalikan kolesterol agar tidak tinggi sebenarnya bisa dengan metode terapi nutrisi, yaitu mengonsumsi makanan antikolesterol yang...

Minyak esensial untuk meredakan aneka penyakit (3)

Bau Kaki Bau kaki bisa terjadi karena jamur, pola diet yang salah, atau kebiasaan menggunakan kaus kaki sintetis dengan sepatu yang selalu t...

Minyak esensial untuk meredakan aneka penyakit (2)

Memar Untuk meredakan nyeri dan bengkak, tambahkan tiga tetes minyak rosemary, satu tetes minyak geranium, dan dua tetes minyak lavender dal...

Minyak esensial untuk meredakan aneka penyakit (1)

Dalam buku Aromatherapy , recipes and Remedies to Enhance Your Life , Denis Rowley menuliskan beragaam resep minyak esensial guna meredakan ...

Crampbark dan Rosemary - Tanaman Herbal Pereda Kram Perut

Perempuan tidak pernah bisa lepas dari menstruasi. Sayangnya, selain mendapatkan anugrah karena memiliki masa menstruasi, bagaikan sepaket, ...

Kolostrum

Beberapa saat sesudah melahirkan biasanya seorang ibu akan mengeluarkan air susu dari payudaranya (ASI). Namun pada beberapa kasus, ada ibu-...

Agar Maag tidak sering kambuh

Saat sakit maag menyerang, ulu hati terasa nyeri. Langkah bijaksana yang dapat dilakukan adalah menghindari faktor pencetusnya yaitu dengan ...

Jarak Bali redakan bengkak

Jarak Bali atau Jatropha podagrica hook lebih dikenal sebagai tanaman hias. Tanaman berasal dari Amerika ini memiliki bunga berwarna merah...

Lima Langkah Menuju Langsing

Berikut beberapa tips buat yang ingin memiliki tubuh langsing tapi enggan berhenti mengkonsumsi makanan kesukaan. Pilih versi yang rendah ka...